Das Stadthäger Formsache-Studio bietet Training, das in jeden Alltag passt
Seit fast 20 Jahren ist das Team von Formsache in Stadthagen ein echter Experte für schnelle und individuelle Fitness- und Gesundheitslösungen. „Schon zweimal 20 Minuten Training auf der Power Plate pro Woche genügen, um fit zu bleiben und sichtbare Ergebnisse zu erzielen“, weiß Jana Pletz. Der Inhaberin und ihrem Team ist es wichtig, die Kunden zu unterstützen, damit Gesundheit nachhaltig zur Gewohnheit wird.
Das Training basiert auf einem ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz und wird exakt auf aktuelle Fitness und persönliche Ziele abgestimmt. „Ob Kräftigung, Straffung, Formung oder Prävention von Rückenschmerzen – das effiziente Training auf der Power Plate aktiviert zahlreiche Muskelgruppen gleichzeitig und liefert bereits nach wenigen Einheiten spürbare Ergebnisse“, so Pletz. Das Ausdauertraining rundet die Einheiten ab und steigert Energie.
Die Formsache-Inhaberin legt mit ihrem Team großen Wert darauf, ganzheitlich und individuell zu trainieren. Ob allein oder in der Gruppe, auf der Power Plate, dem Power Plate REV Bike oder dem Rudergerät: „Das Training stärkt Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen.“
Für Unternehmen bietet Formsache attraktive Firmenfitness-Lösungen zur Steigerung der Gesundheit und Motivation der Mitarbeiter an – zum Beispiel in Kooperation mit Hansefit. Im Formsache-Studio in Stadthagen stehen aber nicht nur Sport und Bewegung auf dem Programm: „Auch die Ernährung ist eine wichtige Säule“, macht Pletz deutlich, die allen Kunden bei der Herausforderung hilft, die individuellen Ziele zu erreichen.
Formsache Jana Pletz, Jahnstraße 2a, 31655 Stadthagen, Telefon (05721) 9374174